Essen und Psyche

KKneipp 09 2014neipp Zeitschrift September 2014

In meinem ersten Artikel gehe ich auf die komplexen und großteils unbewussten Wechselwirkungen zwischen unserer Psyche und dem Essverhalten ein.

 

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Achtsam Essen

Kneipp ZKneipp 11 2014eitschrift November 2014

Der Folgeartikel liefert einen Überblick über die vielschichtigen Zusammenhänge zwischen Achtsamkeit, Stress, Gefühlen und Essen.

 

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Achtsam Essen

 

da seindaSein 01/2016 - Zeitschrift für Betreuung und Pflege daheim

In der Ausgabe "Achtsam leben hier und jetzt" durfte ich einen Artikel über das achtsame Essen beisteuern.

 

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Wenn der Mensch seinen Frust einfach wegfrisst

 

Für den Kurier online Artikel mit obigem Titel vom 26.04.2017 wurde ich über den Zusammenhang zwischen Stress und Essen interviewt.


 

Weitere Informationen:

 

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Eisbecher

 

 

 

 

 

 

 

 

Achtsam essen und genießen 2

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