Achtsames Selbstmitgefühl - MSC - Termine

 

Kostenloser MSC Infoabend

 

Inhalt:

  • Das Potential des Selbstmitgefühls zur Reduktion von Stress sowie zur Prävention von Erschöpfung und Burnout
  • Mitgefühl bzw. Selbstmitgefühl als Ressource zur Emotionsregulation
  • Der Unterschied zwischen Selbstmitgefühl und Selbstwertgefühl
  • Was Selbstmitgefühl NICHT ist
  • Kurzer Forschungsüberblick über die Wirkung von Selbstmitgefühl
  • Inhalt und Ablauf des 8-Wochen-Kurses
  • Voraussetzungen für die Teilnahme am Kurs

Termine:

1. MO 19.06.2017 um 18:00 Uhr - Anmeldung abgelaufen

2. MO 31.07.2017 um 18:00 Uhr - Anmeldung abgelaufen

3. MO 11.09.2017 um 18:00 Uhr - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

PDF Datei: MSC Infoabend


 

Achtsames Selbstmitgefühl - MSC - Kurs

 

Kurstermine: 8x MO 25.09., 02./09./16./23./30.10., 06./13.11.2017

                      jeweils von 18:00 - (max) 21:00 Uhr inkl. Pause

                      Retreathalbtag am SO, 29.10.2017 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Kursbeitrag:  420€ inkl. Vorgespräch, Kurshandbuch, mp3-Audiodownloads

                      sowie Pausensnacks

Kursort:        1220 Wien, Kratochwjlestr. 12/Turm 2/2B - U1 Station Alte Donau

 

PDF Datei: MSC Kurs Herbst 2017 

Stand 11.08.2017: 3 Plätze frei - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

NEUES ANGEBOT:

Ab September 2017 kann für Gruppen ab 6 Personen (max. 8) auch ein eigener MSC Kurs zu einem Wunschtermin DI-SA (sofern verfügbar) angeboten werden.

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Weitere Informationen:

 

 

 

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"Wenn Dein Mitgefühl Dich selbst nicht mit einschließt, dann ist es unvollständig." - Buddha

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