Wer bei strahlender Sonne und schwül-heißem Wetter stark schwitzt, sollte ganz besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Aber wieviel Wasser benötigt der Körper, um gut versorgt zu sein? Was passiert, wenn wir nicht genug trinken? Antworten auf diese Fragen, jede Menge Infos über unseren Wasserhaushalt sowie Trink-Tipps für Senioren, Abnehmwillige und Sportler gibt es in meinem aktuellen Beitrag (PDF Datei auf Anfrage erhältlich) für die Kneippzeitschrift.

 

 

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