Chronische Erkrankungen wie Diabetes mellitus oder Herz- Kreislauf-Erkrankungen stehen im Zusammenhang mit Entzündungsprozessen im Körper und reduzieren nicht nur unsere Lebensqualität, sondern vermindern auch unsere Lebenserwartung. Genau hier kann Mutter Natur helfen, denn viele Lebensmittel enthalten sogenannte sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die bei der Vorbeugung chronischer Krankheiten helfen können und damit auch eine lebensverlängernde Wirkung haben. Wer mehr über Anti aging durch gesundes Essen erfahren will, kann sich in meinem neuen Artikel (PDF Datei auf Anfrage erhältlich) schlau machen.