Achtsames Selbstmitgefühl - MSC - Termine

 

Achtsames Selbstmitgefühl - MSC - Kurs

 

Kurs 1: 06. Februar - 27. März 2019

Ausgebucht!

 

Kurs 2: 01./08./15./29. April sowie 06./13./20./27. Mai 2019

            jeweils montags von 18:00 - (max) 21:00 Uhr inkl. Pause

           Retreathalbtag am SO 19.05.2019 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Kursbeitrag: 440€ inkl. Vorgespräch, Kurshandbuch, mp3-Audiodownloads, Pausensnacks

Kursort: 1220 Wien, Kratochwjlestr. 12/Turm 2/2B - U1 Station Alte Donau

Anmeldung per Mail bis 18.03.2019 an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erbeten 

Stand 10.03.2019: 3 Plätze frei

 

Kurs 3: 04./11./18./25. Sept. sowie 02./09./16./23. Okt. 2019

            jeweils mittwochs von 18:00 - (max) 21:00 Uhr inkl. Pause

           Retreathalbtag am SO 06.10.2019 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Kursbeitrag: 410€ Frühbucherpreis bis 04.07.2019, danach 440€

          inkl. Vorgespräch, Kurshandbuch, mp3-Audiodownloads, Pausensnacks

Kursort: 1220 Wien, Kratochwjlestr. 12/Turm 2/2B - U1 Station Alte Donau

Anmeldung per Mail bis 14.08.2019 an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erbeten


Vertiefungskurs "Achtsame Selbstfürsorge" - NEU 2019

 

Für ehemalige MSC-KursteilnehmerInnen gibt es ab Februar 2019 einen 6-wöchigen Vertiefungskurs. Es geht dabei weiterhin um die Veränderung der Selbstbeziehung. Wir arbeiten mit inneren Anteilen und nutzen die Compassion Focused Therapy von Paul Gilbert als Grundlage, um verständlich zu machen, wie unsere Emotionen reguliert werden und warum es schwer fallen kann, liebevoll und fürsorglich mit sich selbst umzugehen trotz der guten Vorsätze. Auch Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, die in diesen Kurs mit einfließen, machen diese Herausforderung nachvollziehbar und sorgen für neue Perspektiven, die zu mehr Entlastung und Selbstakzeptanz beitragen.

 

Kurs 1: 18. Februar - 25. März 2019

Ausgebucht!

 

Kurs 2: MI 15./22./29.05., 05./12./19.06.2019 jeweils 18:00 - max. 20:30 Uhr

Kosten: 235€ inkl. Unterlagen, mp3-Audiodownloads, Pausensnacks

Kursort: 1220 Wien, Kratochwjlestr. 12/Turm 2/2B - U1 Station Alte Donau

 

Kurs 3: MO 16./23./30.09., 07./14./21.10.2019 jeweils 18:00 - max. 20:30 Uhr

Kosten: 235€ inkl. Unterlagen, mp3-Audiodownloads, Pausensnacks

Kursort: 1220 Wien, Kratochwjlestr. 12/Turm 2/2B - U1 Station Alte Donau


 

Weitere Informationen:

 

 

 

essperiment msc selbstmitgefuehl

 

 

 

essperiment achtsames selbstmitgefuehl msc

 

"Wenn Dein Mitgefühl Dich selbst nicht mit einschließt, dann ist es unvollständig." - Buddha

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