Achtsames Selbstmitgefühl - MSC - Termine

 

Kostenloser MSC Infoabend

 

Inhalt:

  • Das Potential des Selbstmitgefühls zur Reduktion von Stress sowie zur Prävention von Erschöpfung und Burnout
  • Mitgefühl bzw. Selbstmitgefühl als Ressource zur Emotionsregulation
  • Der Unterschied zwischen Selbstmitgefühl und Selbstwertgefühl
  • Was Selbstmitgefühl NICHT ist
  • Kurzer Forschungsüberblick über die Wirkung von Selbstmitgefühl
  • Inhalt und Ablauf des 8-Wochen-Kurses
  • Voraussetzungen für die Teilnahme am Kurs

Nächster Termin:

voraussichtlich wieder im Herbst 2018.


 

Achtsames Selbstmitgefühl - MSC - Kurs

 

Kurs 1:  17.01. - 07.03.2018   Ausgebucht

 

Kurs 2:  25.04. - 20.06.2018   Ausgebucht

 

Kurs 3: 15.06. - 03.08.2018   Ausgebucht

 

Kurs 4: 17.09. - 05.11.2018   Ausgebucht

  

Kurs 5: 30. Okt., 06./13./20./27. Nov. sowie 04./11./18. Dez. 2018

            jeweils dienstags von 18:00 - (max) 21:00 Uhr inkl. Pause

           Retreathalbtag am SO 02.12.2018 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Kursbeitrag: 410€ Frühbucherpreis bis 18.09.2018, danach 440€

          inkl. Vorgespräch, Kurshandbuch, mp3-Audiodownloads, Pausensnacks

Kursort: 1220 Wien, Kratochwjlestr. 12/Turm 2/2B - U1 Station Alte Donau

Anmeldung per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erbeten

Stand 21.09.2018: 4 Plätze frei


 

NEUES ANGEBOT:

Seit September 2017 kann für Gruppen ab 6 Personen (max. 8) auch ein eigener MSC Kurs zu einem Wunschtermin DI-SA (sofern verfügbar) angeboten werden.

Mögliche Termine können gerne per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erfragt werden.

 


 

Weitere Informationen:

 

 

 

essperiment msc selbstmitgefuehl

 

 

 

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"Wenn Dein Mitgefühl Dich selbst nicht mit einschließt, dann ist es unvollständig." - Buddha

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